Medycyna
Z jakich powodów ludzie chorują?
Sporo zależy od genotypu czÅ‚owieka – a wiadomo, że ciężko dba siÄ™ o swoje zdrowie, jeżeli najzwyczajniej w Å›wiecie we wÅ‚asnym DNA mamy tak jakby zapisane problemy z sercem czy ponadstandardowe ryzyko nowotworów. Jednakże naturalnie niesamowicie dużo tak naprawdÄ™ zależy od stylu naszego życia. A wiÄ™c bardzo czÄ™sto ludzie chorujÄ…, bo po prostu kiepsko funkcjonujÄ…. Doskonale to można zauważyć, gdy spojrzymy na Stany Zjednoczone. W tym jakże ogromnym kraju sÄ… stany, gdzie zamieszkuje ponadprzeciÄ™tna liczba „grubasów”, lecz odnajdÄ… siÄ™ także miejsca, gdzie kult piÄ™knego wyglÄ…du jest silny, toteż zamieszkuje je dużo mniejsza ilość osób zmagajÄ…cych siÄ™ z nadwagÄ….
– Odpowiednia dieta! OczywiÅ›cie nigdy nie należy popadać w paranojÄ™, odmawiać sobie wszystkich gastronomicznych zachcianek, ale ogólnie nie możemy zbytnio przesadzać z kaloriami. Należy zachować odpowiedni umiar w żywieniu.
– WiÄ™cej ruchu! Zatem wiÄ™cej siÄ™ ruszajmy, spacerujmy, uprawiajmy jakieÅ› sporty. Być może pÅ‚ywanie, tenis ziemny bÄ…dź bieganie? Åšwietna wiadomość dla chcÄ…cych trochÄ™ wiÄ™cej jeść: gdy czÅ‚owiek codziennie mocno siÄ™ poci, ma okazjÄ™ wiÄ™cej jeść – bez tycia.
